Che cosa sono e a cosa servono i supplementi dietetici?

Che cosa sono e a cosa servono i supplementi dietetici?

Il sovrappeso e l'obesità sono fenomeni molto comuni, e in molti casi, pericolosi per la nostra salute e persino per la vita. Grande interesse godono quindi supplementi dietetici che, tra le altre cose, accellerano la combustione dei grassi, dando così l'effetto di perdita di peso.

I supplementi sono preparati destinati al consumo umano, che hanno lo scopo di integrare la dieta quotidiana con vitamine, minerali o altre sostanze, come quelle stimolanti il dimagrimento. Fra questi ultimi si possono distinguere soppressori dell'appetito che hanno la proprietà di rigonfiamento provocando così una sensazione di sazietà, i cosiddetti bruciatori di grasso per accelerare il metabolismo, purificanti – hanno azione diuretica e lassativa, ed eliminano il gonfiore.

I supplementi dietetici, oltre a vitamine e minerali contengono anche composti bioattivi che influiscono favorevolmente sul funzionamento del corpo, previo un giusto utilizzo. Riguardo ai preparati favorevoli alla perdita di peso,  spesso includono uno o più dei diversi ingredienti principali e noti. Questi includono, tra gli altri, l’estratto di tè verde, che  contiene catechina, riduce fortemente il metabolismo dei grassi nel tratto gastrointestinale. Molto efficacemente  riduce l’assorbimento di fibre, ritardando e riducendo allo stesso tempo l'assorbimento di glucosio e acidi grassi. Recentemente, gode di grande popolarità l’ acido clorogenico, presente in grandi quantità nel caffè verde e non tostato. Attiva i processi metabolici, riducendo l'assorbimento nel corpo di zuccheri e grassi, inoltre regola il livello  di insulina, ed è quindi utile per le persone con diabete.