Potere miracoloso del caffè verde – l’ acido clorogenico

Potere miracoloso del caffè verde – l’ acido clorogenico

Da qualche tempo enorme popolarità godono vari supplementi dietetici che permettono rapidamente di sbarazzarsi dei chili di troppo. Dato che ce sono così tanti, è utile conoscere quali sono sicuri per la salute e realmente efficaci.

Tra i molti supplementi attualmente popolari merita particolare attenzione l’acido clorogenico, un composto chimico appartenente al gruppo degli acidi organici, che formano parte di molti preparati dimagranti. È naturalmente presente in piante come l'ortica, foglie di biancospino e chicchi di caffè, carciofi. Originariamente ha suscitato l'interesse degli scienziati per le sue proprietà antiossidanti, con il tempo invece i test hanno dimostrato che influenza anche il metabolismo degli zuccheri e dei grassi. Pertanto, è molto utile nella cura del diabete, provoca una naturale regolazione dei livelli di insulina nel sangue. Inoltre dispone di caratteristiche antifungine, antivirali e antibatteriche.

Per quanto riguarda la sua azione nel la perdita di peso, l'acido clorogenico funziona in modo tale che riduce l'assorbimento dei carboidrati, zuccheri e grassi, accelerando così il metabolismo e provocando combustione delle scorte accumulate nel tessuto adiposo. E’ stata rilevato un elevato contenuto di questo composto del gruppo di polifenoli naturali nel caffè verde, caffè cioè non trattato tostatura termica. Il caffè verde non solo aiuta a perdere peso, ma anche a mantenere il peso stabile. L’estratto di caffè verde in compresse è completamente sicuro, tuttavia non si dovrebbe superare la dose indicata dal produttore. Il dosaggio cambia un po ' se l'acido clorogenico è uno dei componenti di un supplemento per la perdita di peso. In ogni caso, dobbiamo dar prova di moderazione e rispettare le raccomandazioni specifiche.